中医补肾壮阳的方法-凯发k8官网下载客户端中心

作为男人，都希望自己在性事上更上一层楼，只是多数人在壮阳之路上没有寻找到正确的方法，出现种种问题。那么男人该怎么壮阳最有效呢？一起来听听老中医是怎么说的吧。

中医补肾壮阳的方法

1、药疗方面

中药壮阳延时的方法很多，最提倡、见效最快的一种是参壮阳法，它操作简便且天然无副作用。制作如下：

材料：灵阳参1-2克，枸杞10余粒。

做法：将两种材料开水闷泡2分钟左右即可饮用。每天只泡一次，可反复冲泡直至水无色无味，最后吃掉枸杞和参。

功效：连服12天为一周期，连服12天后停服3天。即每个月服用两个周期。材料中，枸杞浑身是宝，灵阳参生津壮阳，大补元气，功效强劲。此方天然无副作用，对调理男性功能非常显著，一般坚持一月，性生活质量大大提升，房事获得充分满足感。也可长期使用，持续从根本上改善。

注意：选用材料时，枸杞一定要选饱满的，灵阳参一定要购买正品，最好到授权凯发k8官网下载客户端中心官网购买，一分钱一分货，品质才有保证。此方不能与萝卜和藜芦同食，否则会降低药效。感冒、发烧、拉肚子时不要服用。使用期间需保持良好的生活习惯，饮食宜清淡。

2、食补方面

有海鲜，比如、、、贝及海藻等都是有效的强精食物，因此吃海鲜可提高性欲。

有麦芽：含丰富的维生素b、e，缺乏维e会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的食物。

辛味食物如葱、、韭等具有刺激性欲的功效。

动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

种仁：、、葵花仁、子、仁、等具有激发性欲、引起性冲动的功效。